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引产后吃什么补?

时间:2016-08-03 13:29来源:未知 作者:admin 点击:
引产后吃什么补? 引产手术对身体的损害要比普通的无痛人流大得多,为了让自己的身体在术后可以得到更好的滋养,恢复起来更快,食补势在必行。但是引产后身体比较虚弱,需要什
  引产后吃什么补?引产手术对身体的损害要比普通的无痛人流大得多,为了让自己的身体在术后可以得到更好的滋养,恢复起来更快,食补势在必行。但是引产后身体比较虚弱,需要什么样的营养呢?来听听沈阳凤凰妇科医院的专家怎么说。
  
  引产后吃什么补?
  
  1.蛋白质。蛋白质的来源,以动物肉类、肝脏和豆制品为主。引产后正在坐“小月子”的女性,应该多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等富含优质蛋白的食物。
  
  2.少量多餐。因为引产后女性身体机能还没有恢复的关系,为了促进营养的消化吸收,应该少量多餐,并坚持多喝水。之所以需要多喝水,是因为引产后女性身体虚弱易冒汗,这时候多喝水可以预防脱水的症状。
  
  3. 维生素。多吃富含维生素的新鲜瓜果蔬菜,这样可以预防引产后便秘的痛苦。引产后女性肠胃蠕动慢,如果本身就有便秘的习惯,则引产后也更易发生便秘,多吃蔬菜和水果能够起到很好的预防作用。
  
  4.饮食要清淡。常见的辣椒、醋、胡椒、姜等食物,因为刺激性较大,会让引产后女性的性器官充血,不建议接触。此外,引产后生冷寒凉的螃蟹、田螺、河蚌等食物也不能食用。
  
  引产后吃什么补?相信现在的你应该有所了解了。沈阳凤凰妇科医院无痛引产技术成熟明显,手术安全信赖,大大降低术中术后的感染,充分保护女性的健康和安全,帮助女性在人流手术更好地恢复,意外怀孕的女性朋友可放心来院就诊。
(责任编辑:admin)
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